반응형 비타민c 추천1 비타민C추천 비타민 C 추천 ,천연 비타민과 합성 비타민의 차이를 원료·흡수율·부작용·가격 관점에서 한눈에 비교했습니다. 성분별 선택 포인트, 라벨 읽는 요령, 인공비타민 장기 섭취 시 주의점, 실전 복용 팁까지 깔끔하게 정리합니다. 20대 때 만난 한 분의 이야기20대 시절, 우연히 어떤 분을 만나 대화를 나눈 적이 있습니다. 그분은 집안 유전으로 인해 40대도 되기 전에 검푸른 피부 건선이 올라와 나이보다 훨씬 늙어 보이는 집안 배경을 갖고 계셨습니다.그런데 본인은 10년 전부터 아침·저녁 식사 때마다 비타민 C를 꾸준히 복용했고, 지금은 그 흔적조차 남지 않았다고 했습니다.제가 그분을 만났을 때의 나이가 60세였는데, 피부는 맑고 탄력이 느껴질 정도로 정말 좋았습니다. 그 이야기가 제게 큰 인상을 주었고, 이후.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
